Atelier collectif « Sortir des relations toxiques » en ligne

🛑 Atelier sortir des relations toxiques – En ligne avec Elise M Coaching

Tu te sens vidé(e), incompris(e), ou constamment en doute dans une relation ? Tu culpabilises de t’éloigner, mais tu sens qu’elle ne te fait pas de bien ? Cet atelier « sortir des relations toxiques » est là pour t’aider à mettre de la clarté, à poser des limites, et à reprendre ta liberté intérieure.

Les relations toxiques ne concernent pas que les couples. Elles peuvent exister dans les liens familiaux, amicaux ou professionnels. Le point commun : elles sapent ta confiance, te font douter de toi, et créent un lien d’attachement douloureux.
Cet atelier en petit groupe t’accompagne à identifier ces dynamiques, comprendre les mécanismes psychologiques en jeu, et poser les premiers actes de libération.

🔎 Ce que tu apprendras dans cet atelier sortir des relations toxiques :

• Reconnaître les signes d’une relation toxique (emprise, manipulation, dépendance affective)

• Comprendre pourquoi tu restes malgré la souffrance

• Identifier les blessures qui t’empêchent de dire non

• Poser des limites et reprendre ton pouvoir personnel

• Bénéficier d’un soutien collectif bienveillant

• Repartir avec un support PDF pour continuer le travail à ton rythme

📌 Informations pratiques :

• 💻 En ligne (Zoom)

• ⏱ Durée : 1h30

• 👥 Groupe confidentiel, limité à 08 personnes

Sortir d’une relation toxique, c’est un processus progressif, parfois inconfortable, mais profondément libérateur. Ce temps d’atelier est un premier pas vers une vie plus alignée, plus sereine, et surtout plus respectueuse de toi-même.