Qui suis-je  

Elise Mourlam, coach certifiée à Valence, je t’accompagne avec douceur et authenticité sur le chemin de l’épanouissement personnel, relationnel et professionnel. À l’écoute de ton histoire, je t’aide à retrouver confiance, poser tes limites, sortir des schémas qui te freinent et avancer vers une vie plus alignée. Individus ou couples, en présentiel ou en visio, chaque accompagnement est une rencontre, un espace de transformation.

Je suis convaincue que se connaître soi-même est essentiel pour bâtir des relations épanouissantes, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Mon approche intuitive allie écoute attentive et stratégies concrètes, adaptées à vos besoins.

Ma Méthodologie :

Des séances en extérieur avec des exercices adaptés

Des consultations en présentiel à mon cabinet à Bourg lès Valence ou à distance

Des séances à domicile pour un confort optimal (jusqu’à 30 km autour de Valence)

 

Je suis spécialisée dans la conscience de soi et confiance en soi (pour le coaching en développement personnel), dans le coaching en entrepreneuriat (pour le coaching professionnel), et dans le renouement avec son enfant intérieur (pour la psychothérapie). 

A propos de moi

Premier échange offert

Profite d’une première séance gratuite pour explorer tes besoins et commencer ta transformation en toute sérénité.

Je t’offre 30 minutes pour que l’on apprenne à se connaitre.

échange gratuit!

Qui suis-je

Elise Mourlam, une coach certifiée passionnée, dédiée à accompagner les individus et les couples dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Je suis convaincue que se connaître soi-même est essentiel pour bâtir des relations épanouissantes, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Mon approche intuitive allie écoute attentive et stratégies concrètes, adaptées à vos besoins.

Ma Méthodologie :

Des séances en extérieur avec des exercices adaptés

Des consultations en présentiel ou à distance

Des séances à domicile pour un confort optimal

Je suis spécialisée dans la conscience de soi et confiance en soi (pour le coaching en développement personnel), dans le coaching en entrepreneuriat (pour le coaching professionnel), et dans le renouement avec son enfant intérieur (pour la psychothérapie).

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Mes accompagnements personnalisés

Démarre ton accompagnement

Développement personnel

Apprend à mieux te connaître, à renforcer ta confiance en soi, et à gérer tes émotions pour vivre une vie épanouie et alignée avec tes aspirations.

Je découvre

Carrière professionnelle

Transforme tes ambitions en actions concrètes, gére ton stress et développe des stratégies pour réussir ta reconversion ou progression de carrière.

Je découvre

Couple

 

Apprenez à mieux communiquer, à gérer les conflits, à renforcer votre connexion émotionnelle pour une vie à deux plus épanouie et retrouvez la complicité.

Je découvre

Psychothérapie

 

Dépasse tes traumatismes émotionnels, surmonte tes peurs et apprends à guérir de tes blessures passées pour retrouver sérénité et bien-être intérieur.

Je découvre
Mes accompagnements personnalisés
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Développement personnel

Apprend à mieux te connaître, à renforcer ta confiance en soi, et à gérer tes émotions pour vivre une vie épanouie et alignée avec tes aspirations.

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Carrière professionnelle

Transforme tes ambitions en actions concrètes, gére ton stress et développe des stratégies pour réussir ta reconversion ou progression de carrière.

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Couple

Apprenez à mieux communiquer, à gérer les conflits, à renforcer votre connexion émotionnelle pour une vie à deux plus épanouie et retrouvez la complicité.

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Psychothérapie

Dépasse tes traumatismes émotionnels, surmonte tes peurs et apprends à guérir de tes blessures passées pour retrouver sérénité et bien-être intérieur.

Je découvre

 

 

  J’ai un secret pour toi …

Tu vas merveilleusement bien !
Si tu ressens le besoin de changer, d’améliorer ta confiance en toi, de t’affirmer ou de renforcer ton leadership, félicitations pour cette prise de conscience ! Sans cette impulsion, il n’y a pas de changement. C’est le premier pas vers la vie que tu mérites.

Je t’accompagne à oser la vie qui te ressemble, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou même dans ta relation de couple.

Ensemble, nous allons identifier tes aspirations profondes et construire un parcours sur mesure pour te permettre de révéler ton plein potentiel.

Mon approche est personnalisée, dynamique et profondément émotionnelle.

De quoi as tu besoin ?

Je choisis ma transformation

Formule 1

Coaching & Psychothérapie 
Séance inviduelle ou en couple

Cette formule propose un accompagnement personnalisé, que ce soit en séance individuelle ou en séance de couple.

Je t’accompagne à travers du coaching en développement personnel et/ou en carrière professionnelle et/ou en couple, ainsi que de la psychothérapie.

Un accompagnement complet et sur-mesure pour atteindre tes objectifs et créer un changement durable.

Réserver ma séance

Formule 2

Coaching en autonomie
Programmes de formation

Avec cette formule, tu bénéficies d’un coaching flexible et d’un apprentissage autonome à travers des programmes de formation sur des thématiques en développement personnel, en carrière professionnelle, en couple et en psychothérapie.

Tu travailles à ton rythme, avec des outils pratiques et un suivi personnalisé pour t’aider à avancer de manière autonome tout en bénéficiant du soutien nécessaire.

 

Découvrir les programmes

Formule 3

Coaching en groupe
Ateliers collectifs

Mes ateliers collectifs te permettent de progresser dans un environnement dynamique et bienveillant.

Ces sessions interactives favorisent l’apprentissage collectif, le partage d’expériences et la synergie de groupe pour t’aider à atteindre tes objectifs.

Plusieurs thématiques sont proposées chaque mois.

Découvrir les ateliers

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Coaching & Psychothérapie 
Séance inviduelle ou en couple

Cette formule propose un accompagnement personnalisé, que ce soit en
séance individuelle ou en séance de couple.

Je t’accompagne à travers du coaching en développement personnel et/ou
en carrière professionnelle et/ou en couple, ainsi que de la psychothérapie.

Un accompagnement complet et sur-mesure pour atteindre tes objectifs et créer un changement durable.

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Coaching en autonomie
Programmes de formation

Avec cette formule, tu bénéficies d’un coaching flexible et d’un
apprentissage autonome à travers des programmes de formation sur des thématiques en développement personnel, en carrière professionnelle, en couple et en psychothérapie.

Tu travailles à ton rythme, avec des outils pratiques et un suivi personnalisé pour t’aider à avancer de manière autonome tout en bénéficiant du soutien nécessaire.

 

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Formule 3

Coaching en groupe
Ateliers collectifs

Mes ateliers collectifs te permettent de progresser dans un environnement dynamique et bienveillant.

Ces sessions interactives favorisent l’apprentissage collectif, le
partage d’expériences et la synergie de groupe pour t’aider à atteindre tes objectifs.

Plusieurs thématiques sont proposées chaque mois.

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Cadeau : Amour et Confiance en soi

Offre-toi un cadeau de bien-être et de confiance en soi avec mon programme gratuit de 5 jours pour s’aimer et avoir confiance en soi.

En seulement 5 jours, tu découvriras des outils pratiques et des conseils pour renforcer ta confiance en toi-même, surmonter tes doutes et développer une
confiance durable.

Ne laisse pas passer cette chance d’investir en toi-même et de te transformer en une version plus épanouie et confiante de toi-même.

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