Programme de coaching en ligne – Installer des habitudes saines et durables

🌱 Crée des habitudes saines, puissantes et durables avec un programme de coaching en autonomie

Tu as du mal à tenir tes bonnes résolutions ?
Tu recommences chaque lundi avec les meilleures intentions… mais rien ne tient sur la durée ?
Ce programme est fait pour toi 💡

“Installer de nouvelles habitudes saines et puissantes” est un programme de coaching en ligne, à réaliser à ton rythme, depuis chez toi.
Il t’aide à retrouver de l’équilibre, de la motivation, et une routine qui te ressemble profondément.

🔍 Un programme pour transformer ta vie, en douceur

Au fil des jours, tu vas :

• Comprendre pourquoi tu bloques dans la mise en place de nouvelles habitudes

• Créer une routine alignée avec ton énergie et tes valeurs

• Reprendre le contrôle sur ton quotidien, sans pression ni perfection

💼 Ce que tu vas recevoir :

• Un programme guidé en ligne à suivre en autonomie sur plusieurs jours

• Des exercices pratiques issus des meilleures méthodes de coaching :
  👉 PNL, TCC, Psychologie positive, IKIGAI, Intelligence émotionnelle, ETDE

• Un accès illimité aux échanges privés via WhatsApp et Facebook pour poser tes questions à tout moment

• Une séance de coaching personnalisée de 30 minutes offerte pour faire le point avec Elise et ancrer tes résultats

🎯 Pour qui est ce programme ?

• Tu veux enfin changer tes habitudes de manière durable

• Tu te sens dispersé·e, épuisé·e ou débordé·e ?

• Tu veux installer des routines plus saines, plus simples, plus alignées ?
  Tu es au bon endroit.

✅ Détails pratiques :

• 📍 100 % en ligne – accessible depuis n’importe où

• 📥 Accès immédiat après l’achat

• 🕒 Durée suggérée : 12 jours (rythme flexible)

• 🎁 1 séance de coaching de 30 minutes incluse

• 💬 Suivi illimité par message (Facebook et WhatsApp)

• 🧘‍♀️ Aucun prérequis. Accessible à tous.

🧠 Résultats attendus :

• Une routine claire, simple et durable

• Une énergie retrouvée

• Une meilleure maîtrise de ton quotidien

• Un sentiment d’ancrage et de confiance en toi

💡 Ce programme est une porte d’entrée vers un mieux-être durable.
Pas de méthode miracle, mais un vrai chemin vers une vie plus consciente et alignée.