🌿 Retrouver une relation bienveillante avec soi-même
Tu te critiques souvent ? Tu as du mal à te sentir “assez” — assez bien, assez beau/belle, assez compétent(e) ?
Tu t’occupes beaucoup des autres, mais tu oublies souvent de prendre soin de toi ?
Tu n’es pas seul(e).
L’amour de soi est la base de tout équilibre intérieur. C’est cette énergie douce et solide qui te permet de te sentir légitime, d’avoir confiance en toi, et de vivre des relations plus apaisées.
Mon accompagnement “Amour de soi” t’aide à te reconnecter à toi, à ton cœur, à ton humanité. À t’aimer sans conditions, même quand tu doutes, même quand tu tombes.
Tu vas identifier et apaiser ton dialogue intérieur négatif
Tu vas transformer tes croyances limitantes sur la valeur que tu t’accordes
Tu vas te libérer du regard des autres
Tu vas retrouver la tendresse envers toi même
Tu vas cultiver des habitudes de soin de soi (émotionnel, mental, physique)
Tu vas avancer avec sérénité vers la vie qui te ressemble
Coaching individuel
Premier échange offert
Profitez d’une première séance gratuite pour explorer vos besoins et commencer votre transformation en toute sérénité.
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Reconnecte-toi à toi-même
Je m’appelle Élise Mourlam, je suis coach en développement personnel.
Ce qui me guide chaque jour : l’Amour, la Passion et la conviction profonde que chaque personne mérite de vivre une vie alignée avec qui elle est vraiment.
Et si on commençait par la base… 👉 TOI.
Parce qu’avant de vouloir plaire, réussir, ou aider les autres, il faut d’abord savoir qui l’on est, ce dont on a besoin, et surtout… ce que l’on ne veut plus.
C’est ce chemin vers toi-même qui te permettra, jour après jour, de te sentir plus confiant(e), plus libre et plus aligné(e) avec la personne que tu veux devenir.
Tu n’as pas besoin de changer pour mériter l’amour ou la réussite.
Tu as juste besoin d’apprendre à te retrouver. 💫