Une coach curieuse du monde et des autres
Grande amatrice de voyages, j’ai toujours eu soif de découverte : partir à la rencontre de nouvelles cultures, de modes de vie différents et de paysages inconnus nourrit profondément mon développement personnel. Chaque voyage est pour moi une leçon de vie, une invitation à sortir de ma zone de confort, à m’adapter à l’imprévu et à m’ouvrir à l’altérité.
Ces expériences m’ont appris la richesse de l’ouverture d’esprit, la flexibilité face au changement, mais aussi la capacité à voir le monde avec davantage de nuance et de tolérance.

Une coach ancrée et engagée grâce au sport
La boxe fait aussi partie intégrante de mon équilibre. Ce sport, au-delà de l’effort physique, m’enseigne la rigueur, la persévérance et l’ancrage dans le moment présent. Sur le ring comme dans la vie, on apprend à gérer ses peurs, à transformer ses émotions en force, et à affirmer ses limites.
Pratiquer la boxe m’a permis de renforcer ma confiance en moi, de canaliser mon énergie, et d’agir avec plus de clarté et d’assurance — des compétences clés que je transmets également dans mon travail de coach.

Une coach passionnée et en constante évolution
Passionnée par la psychologie, la connaissance de soi et les mécanismes du changement, je consacre une grande partie de mon temps à lire, me former, et me remettre en question. Pour moi, un bon coach est avant tout un·e apprenant·e perpétuel·le.
Cette soif d’apprendre me permet d’enrichir mes outils, de rester à l’écoute des dernières avancées en développement personnel, et de proposer un accompagnement sur mesure, toujours adapté aux besoins et aux spécificités de chacun.

En tant que coach et psychothérapeute, mon approche intuitive repose sur une écoute bienveillante, une compréhension profonde de chaque individu et une adaptation aux besoins uniques de chacun.

Je crois fermement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et réaliser son potentiel. Mon rôle est de t’accompagner dans ce processus de transformation, en t’offrant des outils concrets et un cadre de soutien.

Je suis convaincue que se connaître soi-même est essentiel pour bâtir des relations épanouissantes, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

Mon approche se base sur la psychologie humaniste, où la relation d’aide est au cœur de l’accompagnement. Je te guide dans la compréhension de tes émotions, de tes blocages et de tes croyances limitantes afin de les dépasser et de renforcer ta confiance en soi.

À travers des séances de coaching personnalisé et des interventions thérapeutiques, je t’aide à clarifier tes objectifs et à trouver des solutions adaptées pour avancer.

J’adopte une approche holistique, en prenant en compte tous les aspects de ta vie : personnel, professionnel, et relationnel. Que tu sois à la recherche d’une évolution personnelle, d’une reconversion professionnelle, ou de l’harmonie dans tes relations, je t’accompagne avec empathie, dynamisme, et une méthodologie sur-mesure.

Que ce soit à travers des séances individuelles, du coaching de groupe ou des programmes d’auto-coaching, mon but est de t’aider à retrouver l’équilibre et à développer un bien-être durable.

Je crois que chaque étape du processus de coaching ou de psychothérapie te rapproche davantage de la version la plus épanouie et authentique de toi-même.